video
2dn
video2dn
Найти
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу Quad And Glute Workout
📌4 LEG DAY STAPLES with Dumbbells to Target : MORE GLUTES, QUADS, ADDUCTORS or HAMS
📌KNOW THE DIFFERENCES : Lower Body Exercises to target more GLUTES vs. QUADS👌
Top 5 Quad Exercises
📌FIND YOUR STANCE | Lower Body Exercises Stance for more Glutes vs. Quads vs. Hams vs. Adductors
Here Are 4 of My Favorite Glute Exercises That You Can Incorporate Into Your Next Glute Workout! 🍑
If you’re quad dominant like me, this video will help so much 👏🏼 🍑 #shorts #fitness #glutes
20-минутная тренировка квадрицепсов дома с гантелями | Кэролайн Гирван
Top 4 QUAD Exercises (Brutal Stretch!)
Step up form for QUADS vs GLUTES 🔥 #shorts
Приседания! Как сделать упор на квадрицепсы, а не на ягодицы. Подпишитесь, чтобы узнать больше ✅
Top 3 Glute Exercises For A Shelf-Like Butt
Quad Dominant? Do These Glute Exercises!
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (ТОП-3)
Hamstring & Glute Strength
ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА BEASTMODE — ноги, квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодицы | День 7
GLUTES VS. QUADS #shorts
One exercise for stronger glutes 🔥
30 min. Lower Body (Glutes, Thighs, Hams, Quads, & Calves) Strength Training | BUILD MUSCLE AT HOME!
Weak Glutes Exercises for Beginners
The PERFECT Glutes Workout (ft. Bret Contreras)
THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)
Quad focus vs glute focus ✅
Grow BOOTY, NOT thighs | GLUTE ISOLATION Home Workout
Lower Body Workout 🔥 Build Quads, Glutes & Adductors 💪
5 Leg & Glute Workouts To Do With A Barbell
Следующая страница»